Sono tornato!

Dopo anni, lavori, esperienze sono tornato a pedalare per i "miei" sentieri. Ora si tratta di raggiungere una condizione accettabile e, saprattutto, recuperare dal punto di vista dei materiali...rimanete sintonizzati!

Niente da fare

Questa mattina, una volta sveglio, non avevo assolutamente voglia e stimoli per andare a gareggiare a Cairo Montenotte. Anzi, non ho nemmeno voglia di uscire con la bici, per cui me ne starò a casa seguendo il mondiale di Varese e il Gran Premio di Singapore.
A meno di qualche sconvolgimento, la stagione agonistica di mtb penso sia finita per quest'anno, resta da vedere se ci sarà qualche ciclocross.

Voglia si, voglia no.

E' qualche giorno che la voglia di pedalare sembra sia salita su di una altalena. Martedi, per esempio, con la bici da strada, ho pedalato piuttosto bene, facendo la salita di Ligo e, al ritorno, quella di caso. Mi sentivo bene, ho spinto e faticato il giusto e soprattutto con piacere. Ieri ed oggi, purtroppo, quella voglia latitava. Niente predisposizione a soffrire e a stringere i denti. Forse, a questo punto dell'anno, anche se non ho gareggiato molto, la testa mi lancia segnali di stanchezza. Il corpo no, altrimenti mi sarei già fermato.
Domani, comunque, ho appuntamento con l'amico Cristiano per un giro in mtb di un paio d'ore. Cercherò di mettermi a disposizione per far si che tolga un poco di ruggine dai suoi trascorsi con le ruote grasse.

Previsioni migliori

Controllando il sito meteorologico di "fiducia", ho notato uno spiraglio nelle previsioni per domenica. Vedremo, comunque l'ultima parola la dirò non appena sarò sveglio prima di partire.

Per domenica 28 previsto brutto tempo

Immancabilmente, a questo punto della stagione, la mia partecipazione alle gare è subordinata alle condizioni meteo. Purtroppo, per domenica 28, la prima giornata del giro di Savona, è previsto tempo pessimo con il 90% di possibilità di pioggia:
http://www.3bmeteo.com/mappedin/visualizza/visualizza_localita_3bm_full.php?giorno=8&ok=1052&loc=Cairo%20montenotte

Quindi ho il 90% di possibilità di girarmi dall'altra parte del letto, una volta svegliatomi per partire.....

Buone sensazioni

oggi, sfruttando il giorno libero dal lavoro, ho svolto un buon lavoro con la mtb. Circa 3h di allenamento, con alcune variazioni di ritmo, per poco più di 1000mt di dislivello.
Mi sentivo bene, le gambe hanno reagito discretamente e la caduta di martedi non ha lasciato nessun segno. Buon allenamento in vista dell'inizio del giro di savona, sempre che il tempo regga.

Scivolata in allenamento

Aumentando il ritmo sia in salita che in discesa, ci si prende qualche rischio in più, con la conseguenza di qualche caduta. Niente di serio, comunque, solo una innocua scivolata in una curva stretta e ghiaiosa, subito dopo un tratto veloce. Qualche escoriazione, un poco di polvere e, quello che più mi preme, nessuna conseguenza per la bici.