Sfuttando le ferie, ieri abbiamo fatto un lungo con la mountain bike percorrendo anche i sentieri e gli sterrati che vedranno lo svolgersi della 3a GF del muretto di Alassio, il 2 di marzo. Un bel giro, soprattutto per il fatto di esserci trovati in 11, quasi tutti di squadre diverse, e tutti con una discreta preparazione.
Per quanto riguarda la mia di condizione, ho sicuramente recuperato dall'influenza, mi manca ancora un pizzico di brillantezza sugli strappi veloci, ma fondamentalmente sono a buon punto come fondo e ritmo. Le ore effettive di allenamento son state 4 e 11 minuti, mentre l'uscita totale è state di circa 5h30m.
3 commenti:
Come va? tutto ok? Volevo partecipare anche io alla GF del Muretto, ma mi hanno detto che è molto tecnica e poco scorrevole, è vero? Dammi un giudizio per una che di tecnica proprio non se ne intende... Cavoli, ci stavo anche pensando...non sono più riuscita ad uscire in bici dal 28 ottobre 2007...sempre corsa corsa e solo corsa! Sarò poi ancora capace a pedalare???
Totto bene, grazie jenny. Considera che rispetto all'anno scorso il tracciato è stato molto migliorato. Se cerchi percorsi scorrevoli (intendendo sterrati) la Liguria è l'ultimo posto in cui venire, ma ti assicuro che la gara è bellissima, e di zone tecniche (senza essere impossibili) ce ne sono un paio. Comunque fammi sapere se dovessi venire, così organizziamo un'uscita.
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